Diese Seite wurde automatisch von einem Computer in einfache Sprache übersetzt. Niemand hat sie überprüft. Wenn etwas unklar ist, schaut bitte auf die originale Seite.~~META: portals = portal:myalgische-enzephalomyelitis &az_titles = Leitsymptome;Symptome ~~ dokuwiki ===== Leit- und Kernsymptome ===== ==== Post Exertionelle Malaise PEM ==== Die Post Exertionelle Malaise (PEM) ist das wichtigste Symptom der Krankheit. Für die Diagnose ist sie sehr wichtig. PEM beschreibt, dass man nach einer Belastung schlechtere Symptome hat. Diese Verschlechterung kann sofort oder bis zu 48 Stunden später auftreten. In einigen Fällen auch bis zu 72 Stunden. Die Symptome können Tage, Wochen oder sogar dauerhaft schlimmer werden. Oft verschlechtern sich die bestehenden Symptome stark oder es kommen neue Symptome aus dem ME/CFS-Symptomkomplex. Viele Betroffene nennen einen PEM-Schub einen „Crash“. → Hauptartikel: [[pem|]] ===== Weitere Kernsymptome ===== ==== Fatigue ==== Betroffene haben oft eine sehr starke Fatigue. Das bedeutet, dass sie viel weniger leisten können und große Probleme im Alltag haben. Eine muskuläre Ermüdung kann man testen, indem man die Kraft der Hände in zwei Schritten misst. Eine geistige Ermüdung sieht man in Tests, wird aber außerhalb von Studien selten gemacht. ==== Unerholsamer Schlaf ==== Viele Betroffene haben Schlafstörungen. Diese können unterschiedlich sein. Zum Beispiel gibt es Probleme beim Ein- und Durchschlafen oder den Schlaf-Wach-Rhythmus. Die Schlafdauer kann länger sein, aber der Schlaf ist nicht erholsam. Betroffene wachen oft mit einem schlechten Gefühl auf. ==== Kognitive Einschränkungen ==== Viele Betroffene empfinden einen sogenannten Brain Fog. Das bedeutet, dass das Denken langsamer, schwerfälliger und undurchsichtiger ist. Oft gibt es Gedächtnisprobleme, Schwierigkeiten, die richtigen Worte zu finden, und Probleme, Gespräche oder Texte zu verstehen. Multitasking ist oft sehr schwierig. In speziellen neuropsychologischen Tests zeigt sich oft: * langsamere Verarbeitungsgeschwindigkeit * Probleme mit der Aufmerksamkeit * Einschränkungen im Arbeitsgedächtnis * geringere Effizienz beim Lernen Typisch ist eine Verschlechterung bei wiederholten Tests oder nach längerem Denken. ==== Orthostatische Intoleranz OI ==== Orthostatische Intoleranz bedeutet, dass der Körper sich nicht richtig an eine aufrechte Position anpassen kann. Der Grund dafür ist, dass die Regelung des Kreislaufs nicht richtig funktioniert, was zu einer schlechten Durchblutung führt. Typische Symptome sind: * Schwindel und Benommenheit * Herzrasen * Übelkeit und Schwäche * Atemnot und Schmerzen im Brustbereich * Konzentrationsprobleme * Kopfschmerzen oder Migräne Orthostatische Belastung kann PEM auslösen. Bei manchen Betroffenen kann man ein posturales orthostatisches Tachykardiesyndrom (PoTS) oder eine orthostatische Hypotonie feststellen. ==== Schmerzen ==== Schmerzen sind häufig und gehören zu den wichtigen Kriterien. Typische Schmerzen sind: * neu aufgetretene, oft starke Kopfschmerzen * Muskelschmerzen, auch in Ruhe oder nach geringer Belastung * Schmerzen in Gliedern und Gelenken ohne Entzündung * neuropathische Schmerzen und unangenehme Empfindungen ===== Weitere Begleitsymptome ===== Die folgende Übersicht aus den [[:a-z:diagnosekriterien|Diagnosekriterien]] zeigt, welche anderen Symptome für die Diagnose wichtig sein können: {{page>:a-z:diagnosekriterien#beruecksichtige_symptome&nofooter}} # Häufige Fragen ## Gehören alle genannten Symptome zwingend zu ME/CFS? Nein. Die Kriterien unterscheiden zwischen notwendigen Symptomen und weiteren möglichen Symptomen. Eine Fachperson muss alles ansehen und andere Ursachen prüfen. ## Ist Fatigue dasselbe wie PEM? Nein. Fatigue ist eine starke Erschöpfung. PEM ist eine Verschlechterung der Symptome nach einer Belastung und umfasst mehr als nur Erschöpfung. ## Bedeutet Schwindel beim Aufstehen, dass ich ME/CFS habe? Nein. Schwindel beim Aufstehen kann viele Ursachen haben. Er kann bei ME/CFS vorkommen, muss aber von einem Arzt bewertet werden.