Inhaltsverzeichnis
Diese Seite wurde automatisch von einem Computer in einfache Sprache übersetzt. Niemand hat sie überprüft. Wenn etwas unklar ist, schaut bitte auf die originale Seite.
dokuwiki
Liegearbeitsplatz
Auf Facebook in der Gruppe „ME/CFS - die Plauderecke für selbst Betroffene“ wurde ein Vorschlag für einen Liegearbeitsplatz gepostet.
Mit Unterstützung der Autorin des Beitrags stelle ich die Lösung hier näher vor.
Die Lösung besteht aus einem mobilen Ständer, an dem der Bildschirm, die Tastatur und die Laptophalterung befestigt sind, sowie einem Sessel vom Typ „JORI Yoga“.
(1) MonLines mobiler Monitorständer
Der mobile Ständer ist eine Sonderanfertigung von MonLines. Die Sonderanfertigung wurde durch die Firma Business-trading.com organisiert.
| Artikel | Anmerkung |
|---|---|
| MonLines mobiler Monitorständer | 1200 mm LX Säule mit 40 mm Außendurchmesser. Edelstahl, Säule mittig zur Bodenplatte. Bodenplatte 500×500 mm silber RAL 9006, schwer genug, um die Geräte zu halten; vier Rollen mit Bremse. |
(2) Bildschirm
Der Bildschirm wird mit einem Monitorarm und einer Tastaturhalterung befestigt.
| Artikel | Anmerkung | |
|---|---|---|
| LX HD Steh-Sitz-Monitorarm, Tischhalterung 6,4 bis 13,6 kg (45-384-026) | Die Tischhalterung ist überflüssig und wird nicht verwendet. Es muss die Serie mit einem Innendurchmesser von 40 mm gewählt werden. | Amazon(*) |
| VIVO VESA Keyboard Tray (MOUNT-KB02) | Die Ablage ist in der Höhe und im Winkel verstellbar, jedoch schwerer als die SDS-Lösung. | |
| oder | ||
| SDS iMount 4.0 Black Wall-Mount-Monitor | Der Abstand zum Monitor ist leicht verstellbar, der Winkel der Ablage kann in Stufen verstellbar werden und die Höhe in 2 Stufen. Leichter als die VIVO-Lösung, jedoch teurer. | |
Auf der Webseite des Herstellers kann geprüft werden, ob der Monitor passt. Für leichtere Monitore kann auch der „LX“-Monitorarm verwendet werden.
(3) Laptop
Der Laptop wird mit einem Monitorarm und einer Laptophalterung befestigt.
| Artikel | Anmerkung | |
|---|---|---|
| LX Monitorarm Steh-Sitz, Tischhalterung 3,2-11,3 kg (45-360-026) | Die Tischhalterung ist überflüssig und wird nicht verwendet. Es muss die Serie mit einem Innendurchmesser von 40 mm gewählt werden. | Amazon(*) |
| Notebookablage (50-193-200) | Amazon(*) |
Sessel
Ein „JORI Yoga“-Relaxsessel wird verwendet.
Wichtig ist, dass der Sessel Armlehnen hat. Auf den Armlehnen ruht die Tastaturhalterung, damit sie beim Tippen nicht wackelt. Der Abstand zwischen den Armlehnen sollte kleiner sein als die Breite der Tastaturhalterung.
Anmerkungen
* Das Gewicht der Bodenplatte hängt vom Gewicht des Bildschirms und des Laptops ab. In diesem Beispiel werden 3 Stahlplatten à 12 KG genutzt. Schwere Geräte brauchen ein höheres Gegengewicht. * Der Monitor kann wegen einer Sperre nur um 5° nach unten neigen. (siehe Youtube-Video). Geschickte Personen können die Sperre ändern, damit der Monitor etwas weiter geneigt werden kann. * Die Monitorarme müssen je nach Gewicht des Bildschirms oder Laptops eingestellt werden. Ein einfacher Imbusschlüssel reicht dafür.