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Bell-Skala

Die Bellskala ist ein Werkzeug. Es hilft, die Schwere von ME/CFS zu beurteilen. Dr. David S. Bell hat die Skala entwickelt. Viele nutzen sie in Kliniken, in der Forschung und zum Selbstbeobachten.

Die Skala zeigt, wie die Krankheit den Alltag und die Belastbarkeit einer betroffenen Person beeinflusst. Es geht darum, wie viel Aktivität möglich ist, ohne dass sich die Symptome verschlimmern.

Es ist oft schwierig, eine genaue Stufe zu wählen. Das liegt daran, dass die Einschränkungen in verschiedenen Bereichen unterschiedlich stark sind. Zum Beispiel kann man in Ruhe eine Stufe von 50 haben, aber bei Aktivität nur eine Stufe von 30. In solchen Fällen wählt man die Stufe, die die Symptome insgesamt am besten beschreibt.

alternative Darstellung

Ich finde die textbasierte Bell-Skala oft unübersichtlich. Deshalb habe ich sie hier einfacher dargestellt.

Wert	Symptome in Ruhe	Symptome bei körperlicher Betätigung oder Aktivitäten	Aktivitätslevel	Möglicher Arbeitsumfang	Umfang der Bettlägerigkeit
100	Keine Symptome	Keine Symptome	Normal	Vollzeit ohne Schwierigkeiten	Keine Bettlägerigkeit
90	Keine Symptome	Leichte Symptome	Normal	Vollzeit ohne Schwierigkeiten	Keine Bettlägerigkeit
80	Leichte Symptome	Verschlechterung bei Anstrengung	Minimale Einschränkung	Vollzeit mit Schwierigkeiten bei anstrengenden Tätigkeiten	Keine Bettlägerigkeit
70	Leichte Symptome	Deutliche Einschränkungen bei Anstrengung	90% des normalen Niveaus	Vollzeit mit Schwierigkeiten	Keine Bettlägerigkeit
60	Leichte bis mittelschwere Symptome	Deutliche Einschränkungen bei täglichen Aktivitäten	70–90% des normalen Niveaus	Keine körperlich anstrengenden Berufe; leichte Arbeit mit flexiblen Arbeitszeiten	Keine Bettlägerigkeit
50	Mäßige Symptome	Mäßige bis schwere Symptome	70% des normalen Niveaus	Leichte Aufgaben oder Schreibtischarbeit 4–5 Std./Tag mit Ruhezeiten	Keine Bettlägerigkeit
40	Mäßige Symptome	Mäßige bis schwere Symptome	50–70% des normalen Niveaus	Leichte Aufgaben oder Schreibtischarbeit 3–4 Std./Tag mit Ruhezeiten	Nicht ans Haus gebunden
30	Mäßige bis schwere Symptome	Schwere Symptome bei jeder Bewegung	50% des normalen Niveaus	Schreibtischarbeit 2–3 Std./Tag mit Ruhezeiten	Meistens ans Haus gebunden
20	Mäßige bis schwere Symptome	Keine anstrengenden Tätigkeiten möglich	30–50% des normalen Niveaus	Konzentration max. 1 Std./Tag	Meistens bettlägerig, selten außer Haus
10	Schwere Symptome	Keine Aktivität möglich	Sehr eingeschränkt	Keine Arbeit möglich	Meistens bettlägerig, verlässt das Haus nicht
0	Schwere Symptome durchgehend	Keine Aktivität möglich	Keine Selbstversorgung	Keine Arbeit möglich	Ständig bettlägerig

Andere Darstellungen könnt ihr auf der Seite von me-cfs.net finden.

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