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Myalgische Enzephalomyelitis

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Inhaltsverzeichnis

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Alltagshilfen

Hier ist eine Liste von Hilfen für den Alltag. Diese Liste kommt aus eigenen Erfahrungen, Empfehlungen von Selbsthilfegruppen und Tests in Zeitschriften.

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A.) Energie sparen

Fortbewegung außerhalb der Wohnung

Tragen und Einkaufen

Lieferdienste

Haushalt mit geringem Energieeinsatz

Pacing / Energiemanagement

B.) Reize begrenzen

Lichtschutz

Lärmschutz

Aktive Geräuschunterdrückung

C.) Alltag organisieren

Medikamentenmanagement

Smarte Unterstützung

Unterstützung im Alltag

D.) Liegen und Ruhen erleichtern

Arbeiten und Essen im Liegen

Komfort und Wärme

E.) Körperfunktionen beobachten

Kreislauf

Muskelkraft

F.) Technische Entlastung

Computer und Eingabe

G.) Behördliches und Rechtliches

Weitergehende Information bzgl. Alltagshilfen:
Liegearbeitsplatz
Andere Themene aus dem Bereich Alltagshilfen:
HausbesucheBarrierefreie KommunikationHilfsmittelParkausweisePatientenorganisationenBeratung
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