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Liegearbeitsplatz
In der Facebook-Gruppe „ME/CFS - die Plauderecke für selbst Betroffene“ wurde ein Vorschlag für einen Liegearbeitsplatz gemacht.
Ich stelle diese Lösung hier vor, mit Hilfe der Person, die den Beitrag geschrieben hat.
Die Lösung ist ein mobiler Ständer. An diesem Ständer sind der Bildschirm, die Tastatur und die Laptophalterung befestigt. Außerdem gibt es einen Sessel vom Typ „JORI Yoga“.
(1) MonLines mobiler Monitorständer
Der mobile Ständer ist von MonLines. Die Firma Business-trading.com hat diese spezielle Anfertigung organisiert.
| Artikel | Anmerkung |
|---|---|
| MonLines mobiler Monitorständer | 1200 mm LX Säule mit 40 mm Außendurchmesser. Edelstahl geschliffen; die Säule ist mittig zur Sockelplatte ausgerichtet. Bodenplatte 500×500 mm silber RAL 9006 pulverbeschichtet, schwer genug, um die Geräte zu tragen; vier Rollen mit Bremse |
(2) Bildschirm
Eingebaut sind ein Monitorarm und eine Tastaturhalterung, die am Monitor befestigt wird.
| Artikel | Anmerkung | |
|---|---|---|
| LX HD Steh-Sitz-Monitorarm, Tischhalterung 6,4 bis 13,6 kg (45-384-026) | Die mitgelieferte Tischhalterung wird nicht benötigt. Es muss die mit einem Innendurchmesser von 40 mm gewählt werden. | Amazon(*) |
| VIVO VESA Keyboard Tray (MOUNT-KB02) | Die Höhe und der Winkel der Ablage sind verstellbar, aber schwerer als die nächste Lösung. | |
| oder | ||
| SDS iMount 4.0 Black Wall-Mount-Monitor | Der Abstand zum Monitor ist einfach verstellbar. Der Winkel ist in Stufen verstellbar, die Höhe auch in 2 Stufen. Leichter als die VIVO-Lösung, aber teurer. | |
Auf der Webseite des Herstellers kann man prüfen, ob der Monitor passt. Wenn der Monitor leichter ist, kann man einen anderen Monitorarm benutzen.
(3) Laptop
Der Laptop wird mit einem Monitorarm befestigt.
| Artikel | Anmerkung | |
|---|---|---|
| LX Monitorarm Steh-Sitz, Tischhalterung 3,2-11,3 kg (45-360-026) | Die mitgelieferte Tischhalterung wird nicht benötigt. Es muss die mit einem Innendurchmesser von 40 mm gewählt werden. | Amazon(*) |
| Notebookablage (50-193-200) | Amazon(*) |
Sessel
Hier wird ein „JORI Yoga“-Relaxsessel genutzt.
Wichtig ist, dass der Sessel Armlehnen hat. Auf den Armlehnen liegt die Tastaturhalterung. So bewegt sich die Tastatur nicht beim Tippen. Der Abstand zwischen den Armlehnen muss kleiner sein als die Breite der Tastaturhalterung.
Anmerkungen
- Das Gewicht der Bodenplatte ist wichtig. Es hängt vom Gewicht des Bildschirms und des Laptops ab. In diesem Beispiel werden 3 Stahlplatten à 12 KG genutzt. Bei schweren Geräten braucht man mehr Gewicht.
- Der Monitor kann nur um 5° nach unten geneigt werden, wegen einer Sperre. (siehe Youtube-Video). Wer handwerklich gut ist, kann die Sperre ändern, damit mehr Neigung möglich ist.
- Die Monitorarme müssen je nach Gewicht des Bildschirms und Laptops eingestellt werden. Ein einfacher Imbusschlüssel reicht dafür.