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Hier ist der Text in einfacher Sprache:
Aufbau
Einleitung
In diesem Dokument gibt es wichtige Informationen über meine gesundheitlichen Einschränkungen. Diese Informationen sind nötig, weil im offiziellen Formular nicht genug Platz ist.
Die Krankheit ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Fatigue-Syndrom) ist für viele Gutachter noch unbekannt, obwohl sie schon seit über 40 Jahren beschrieben wird. Deshalb erkläre ich hier die Einschränkungen, die ich im Alltag habe.
Der Text ist nicht das Ergebnis meiner denkschöpferischen Leistung. Ich habe viel Hilfe von einer vertrauten Person bekommen.
Anhänge
Hier listet ihr alle Dokumente auf, die ihr dem Bescheid beifügt. Jedes Dokument sollte eine Nummer haben. Die Gesundheitsstörung muss mit den Informationen im Antrag übereinstimmen. Es sollten keine neuen Krankheiten erwähnt werden, die im Antrag nicht genannt wurden.
Es ist hilfreich, eine Stellungnahme von eurem Arzt zu haben.
| Nr. | Arzt | Beschreibung | Gesundheitsstörung |
|---|---|---|---|
| 1 | Dr. XYZ | Diagnose | ME/CFS |
| 2 | Dr. Abc | Stellungnahme | ME/CFS, Pots |
| X | Was ist ME/CFS? | - |
Selbsteinschätzung – Einschränkungen an der Teilhabe
Bei der Bewertung der Beeinträchtigung ist nicht die Krankheit wichtig, sondern wie stark ich am Leben in der Gesellschaft teilnehmen kann.
Beispiel: Zwei Personen mit Arthrose. Eine Person kann trotz Schmerzen arbeiten und unter Menschen sein. Die andere kann kaum laufen, kann nicht arbeiten und hat keine Freunde. Die zweite Person hat einen höheren Grad der Behinderung, weil sie stärker eingeschränkt ist.
Wichtig ist, dass ich darüber nachdenke: „Was fällt mir schwer? Was kann ich nicht mehr machen?“
Um die Selbsteinschätzung klar zu machen, ist es gut, die internationale Klassifikation der Funktionsfähigkeit (ICF) zu benutzen. So vergesse ich keine wichtigen Bereiche. Ich nenne hier die Hauptbereiche. Auf Redadat ICF kann ich mehr über die einzelnen Kategorien erfahren.
Eine Gliederung kann so aussehen. Ich kann die Gliederung aber auch anders gestalten.
Mehr Informationen auf der Seite Anlage.
- d1 – Lernen und Wissensanwendung
- d2 – Allgemeine Aufgaben und Anforderungen
- d3 – Kommunikation
- d4 – Mobilität
- d5 – Selbstversorgung
- d6 – Häusliches Leben
- d7 – Interpersonelle Interaktionen und Beziehungen
- d8 – Bedeutende Lebensbereiche (Arbeit und Beschäftigung)
- d9 – Gemeinschaftsleben, Freizeit, Erholung
Prognose
Laut aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen ist ME/CFS eine chronische und schwere Krankheit, die nicht von selbst weggeht. Es gibt wenig Hoffnung auf eine vollständige Heilung. Auch nach einer COVID-Erkrankung haben viele Menschen langanhaltende Symptome. Man kann nur die Symptome behandeln, nicht die Ursache der Krankheit. Diese Erkrankung bleibt und erfordert, dass man seine Energie gut einteilt, um keine Verschlechterung zu haben.
Prognose: langfristig chronisch mit anhaltend niedriger Funktionsfähigkeit.
Höhe des GdB
Dieser Abschnitt ist optional.
Wenn ihr gut argumentieren könnt, könnt ihr auf der Seite Höhe des GDB einen Grad der Behinderung (GdB) vorschlagen und ihn erklären.
Merkzeichen
Wenn ihr Merkzeichen beantragt, solltet ihr hier eine Erklärung dafür schreiben.
Die folgenden Seiten erklären, welche Anforderungen es gibt und wie ihr argumentieren könnt.
Darstellung von ME/CFS
Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Fatigue-Syndrom (ME/CFS) ist eine Krankheit, die das Nervensystem und das Immunsystem betrifft. Sie zeigt sich durch Müdigkeit, die nach wenig Anstrengung schlimmer wird.
Typische Symptome sind: extreme Müdigkeit, Probleme beim Stehen, Schwierigkeiten beim Denken, Muskelschmerzen, Schlafprobleme und Schwierigkeiten mit dem eigenen Körper. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat diese Krankheit unter ICD-10 G93.3 anerkannt. Seit 1969 ist sie bekannt. Aktuelle Richtlinien sagen, dass sie fortschreitend ist und die Lebensqualität stark einschränkt.
Um mehr über die Krankheit zu erfahren, füge ich weiteres Informationsmaterial bei.
Für genauere Informationen schaut bitte auf die Webseite der deutschen Gesellschaft für ME/CFS und ihren Praxisleitfaden:
Ich würde folgende Dokumente beifügen: